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ストレス、怒り、不満、気分の落ち込み、疲労感を感じる できる 集中力に大きな影響を与える 運転に関する知識と、安全に運転する能力について学びます。

* モナッシュ大学の研究による国家道路安全パートナーシッププログラム

心の状態と気分が運転に与える影響

心配やストレスは運転能力に悪影響を及ぼします。なぜなら、これらのことを考えることは、運転に集中するために必要なのと同じ作業記憶を使用するからです。

物事に集中する能力、つまり注意を払う能力には限りがあります。物事についてあれこれ考えることと運転することの間で注意力が分散してしまうと、運転に集中できなくなってしまいます。

反芻的な思考スタイル（考え続ける、心配する）や感情的な思考は、運転技術や道路上での注意力を調整する能力に悪影響を及ぼすことがわかっています。

これらの精神状態はそれぞれ、集中力の低下、反応時間の遅れ、意思決定の低下など、運転者の行動に影響を及ぼします。

✅		ポジティブな気分は、適切な意思決定と周囲への集中につながります。
❌		ネガティブな気分は、攻撃的な行動、集中力の低下/注意散漫/自動操縦運転やミス、危険を冒すこと(スピード違反など)、反応時間の低下/注意力の欠如につながります。

気分は、ドライバーが感情を制御し、運転中の予期せぬ出来事に対処する能力に影響を与える可能性があります。

研究によると、深刻な結果には、驚くべきニアミス、衝突、多額の罰金、重傷、さらには死亡が含まれることが示されています。^*.

心がストレス、フラストレーション、疲労、注意散漫に対処しているとき、クラッシュする可能性が高くなります。

研究^{^} 怒っているドライバーは、運転中に次のようなリスクを負うことが多いことがわかっています。

クイーンズランド州のドライバーは調査で告白した^# 運転中に集中力の欠如やミスが発生する可能性が最も高い状況は次のとおりです。