ストレス、怒り、イライラ、気分の落ち込み、疲労感などは、運転への集中力や安全運転能力に大きな影響を与える可能性があります。
- 科学的研究により、気分、危険運転、認知能力の低下の間には重要な関連性があることが判明しています。
- クイーンズランド州のドライバーの94％が、気分が運転に影響を与えることに同意している。 集中力、スピード、道路ルールへの注意力などが含まれます。
- 感情的な状態で運転する 衝突のリスクが10倍近く上昇する*
- 感情的な干渉 遠い 衝突を引き起こす可能性が高くなる 疲労や携帯電話よりも。*
*モナシュ大学の研究に基づく国家道路安全パートナーシッププログラム
心の状態と気分が運転に与える影響
心配やストレスは運転能力に悪影響を及ぼします。なぜなら、これらのことを考えることは、運転に集中するために必要なのと同じ作業記憶を使用するからです。
物事に集中する能力、つまり注意を払う能力には限りがあります。物事についてあれこれ考えることと運転することの間で注意力が分散してしまうと、運転に集中できなくなってしまいます。
反芻的な思考スタイル（考え続ける、心配する）や感情的な思考は、運転技術や道路上での注意力を調整する能力に悪影響を及ぼすことがわかっています。
運転中に疲れ、ストレス、イライラ、怒りを感じますか?
これらの精神状態はそれぞれ、集中力の低下、反応時間の遅れ、意思決定の低下など、運転者の行動に影響を及ぼします。
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ポジティブな気分は、適切な意思決定と周囲への集中につながります。 |
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ネガティブな気分は、攻撃的な行動、集中力の低下/注意散漫/自動操縦運転やミス、危険を冒すこと(スピード違反など)、反応時間の低下/注意力の欠如につながります。 |
気分は、ドライバーが感情を制御し、運転中の予期せぬ出来事に対処する能力に影響を与える可能性があります。
運転中に集中力を失うと本当に危険があります。
研究によると、深刻な結果には、恐ろしいニアミス、衝突、多額の罰金、重傷、さらには死亡事故が含まれる*。
心がストレス、フラストレーション、疲労、注意散漫に対処しているとき、クラッシュする可能性が高くなります。
怒った状態で運転する
研究によると、怒っているドライバーは運転中に次のようなリスクを冒すことが多いことがわかっています。
- 左折時に交通の流れの短い隙間に入る
- 合流時にブレーキを遅く強く踏む
- スキャンする領域が狭くなるため、周辺領域の潜在的な危険を見逃す可能性が高くなります。
運転中の集中力の欠如、ストレス、注意散漫の原因
クイーンズランド州のドライバーが調査で認めたところによると、運転中に集中力が途切れたり、ミスを犯したりする可能性が最も高い状況は以下のとおりです。
- 遅れています
- 地域や道路に詳しくない
- 疲れた状態で運転する
- 怒りや動揺を感じる
- どこかに行きたくて焦る
- ストレスを感じる
- 他のドライバーにイライラする
- 空想にふける/注意を払わない
- 交通渋滞にイライラしています。