ご存知でしたか？
- 約17時間起きていると、血中アルコール濃度が0.05の場合と同等のパフォーマンスに影響します。1.
- 疲労による事故は重篤になることが多く（意識がないとブレーキをかけられないため）、運転手が一人のときによく発生します。
- 睡眠中の交通事故は、午前2時から午前6時の間と午後2時から午後4時の間に多く発生している。2.
- 疲労は長距離運転時だけの問題ではありません。短距離運転でも、ドライバーは誰でも疲労に悩まされる可能性があります。疲労による事故の50%以上は、出発地点から25km以内で発生しています。3.
疲れているときに運転するのはなぜ危険なのか
疲労は交通事故を引き起こす上位 15 つの要因の 2 つです。したがって、XNUMX 時間ごとに少なくとも XNUMX 分間の休憩を取るように計画してください。
カフェインは一時的な解決策にすぎません。ラジオの音量を上げて運転しても、長くは続きません。車の窓を開けても効果はありません。疲れを癒す唯一の方法は睡眠です。出発前に休息を取ってください。